来源：婚姻与家庭杂志（）当我们成年后，就可以挣脱原生家庭给自己的束缚，给自己修复一个讨厌的世界，不过这必须你经济独立国家，并且人格独立国家。——小婚家01父母的偏心，给茁壮带上去痛苦最近，热播剧《都挺好》大火，几度攀上微博冷侦，引起众多网友辩论原生家庭这个话题。姚晨饰演的苏明玉从小到大在苏家吃尽了苦头，饱受了损害，让人揪心深感。

苏家三妹明玉自小就被母亲偏心对待。生子而为女，是家里最不宴请闻的那一个。

母亲将重男轻女的观念演译到了淋漓尽致。为了大哥明哲去美国求学，可以买了明玉寄居的房间，让她到处可住。

为了二哥明成去找工作，买房成婚，也可以再行买一间房。毕业旅游干什么就是2000元。

而到了明玉这里，卖一本复习资料都不愿借钱，更加别说报培训班录清华了，只让她读书免费的本地师范院校。在平时生活居家上，偏心也是显而易见，每次两个哥哥睡觉都有鸡蛋，明玉就不能不吃汤泡饭。二哥的衣服自己不浸，让正处于中考学好中的明玉去浸，母亲还在一旁帮腔。每次二哥和明玉闹矛盾，母亲不管三七二十一，都是对明玉劈头盖脸一顿大骂。

而软弱无能的父亲，根本都是袖手旁观，不管不问。从小到大，明玉就是在这种亲情疏远，不公平的家庭环境中长大的，仍然活在憋屈悲哀中。再一，长年累积的情绪在一朝愈演愈烈，她声嘶力竭地质问母亲：“你们生子了我，却不只想饲我！”而母亲则是理直气壮地问：“我们生子你饲你不更容易，怎么会还有罪吗？我们只负责管理到18岁，你是个女孩要嫁人的。

”因为是女孩，或许就天生背负着原罪。这时，明玉再一仍然自由选择让步，扔到了钱，誓言很久不向家里借钱，从此与苏家人再行无瓜葛。后来，整整十年，她知道做了，直到母亲去世才和家人联系上。

而明玉也注定通过自己的希望，走进了原生家庭的痛苦。02经济独立国家，拒绝接受原生家庭经济提供支援明玉自从离开了苏家以后，通过在餐馆打零工、发传单等方式养活自己，没有再行向家里要过一分钱。

后来，她遇上了人生中的伯乐老蒙，堪称全身心投放到事业中，一路闯荡出有自己的一番新天地。经过几年的努力奋斗，她再一靠自己寄居上了大房子，买了豪车，堪称衣食无忧，确实构建了经济独立国家。

这给了她底气，给了她权利，让她可以柔软腰杆做人，没有人再敢捉弄她。她也很久不必因为钱受到耻辱和丑化，不必再行因为钱而受到一次次损害。她银子给母亲筹办了一场体面的葬礼，送给父亲买了一身体面的衣服。

大哥也因为明玉如今的本事，对她刮目相看。尽管二哥总是嘴里说道着：你不是就有几个臭钱吗？但是，心里实则对她妒忌得发怒。她用经济独立国家赢取了自己在原生家庭丧失的精神。因为经济独立国家，她挣脱了原生家庭的束缚，走进了靠近痛苦的第一步。

然雪禅说道过：命运给了你比别人较低的起点，是想要告诉他你，让你用一生去努力奋斗出有一个尤达反攻的故事。原生家庭只是给了我们起点，而我们的人生轨迹是靠自己一点点画出来的。

明玉没逗留在原生家庭的起点上，自怨自艾，而是冲破牢笼，突破自己，塑造出一个更为强劲的自己，构建了人生的逆袭。走进原生家庭的痛苦，经济独立国家是第一步。03人格独立国家，自己的人生自己作主明玉构建了经济独立国家的同时，人格上也构建了独立国家。

她凡事有点子，有主见，不不受任何人影响。当她看见父亲的账本，一笔一笔记着三兄妹这么多年在家里的花销时，她就就让要让家里所有人告诉二哥仍然啃老的事实。

所以有了后来在老房子里的家庭会议，让二哥二嫂付出代价事实，也顺利地让他们之后心甘情愿地奉养父亲。在处置工作事务上，她也从不含糊。尽管老蒙是她的恩师，她也从来不依附于他，遇上自己指出不该的事，总能明确提出自己的批评。当看见孙副总图谋不轨时，她用自己的方法去收集证据，并多次去找机会在老蒙面前阐释自己的点子。

不管她的作法否准确，最少她仍然在坚决独立思考和辨别，没因为权威而去让步。这也是老蒙从心底信任她，喜爱她的根本原因。一个人格独立国家的人，无论何时何地，遇上任何事，都会依赖他人，而是靠自己拉起自己的一片天。

因为人格独立国家，明玉真是权利，不受限于任何人，也享有了一份抵抗生活磨难的勇气。原生家庭是我们无法自由选择的，东野圭吾在《时生》一书中说道：谁都想生在好人家，可无法自由选择父母。

发给你什么样的牌，你就不能尽可能打下它。大力心理学之父塞利格曼在《了解自己，转变自己》中说道，人的一生有两个阶段：拓展期和收缩期。

扩张期就是指出生于开始，这个时期最重要的任务就是找到世界对你的拒绝，然后去合乎这些拒绝。但人生还有第二个时期，你开始自学挣脱世界的支配，聆听自己内心的声音，寻找自己的力量。当我们长大成人，我们享有了自己独立国家的人格，我们也可以凭借自己的力量，将一副烂牌一拳风生水起。

人格独立国家，是走进原生家庭痛苦的第二步，你的人生你自己作主。04创建新的憧憬关系，建构自己的后天家庭原生家庭是父母给的，而后天家庭毕竟我们自己自由选择建构出来的。我们可以自由选择自己讨厌的人，创建新的憧憬关系，修复一个属于自己的后天家庭。而实质上，明玉也正是这么做到的。

她邂逅了变暖男石天冬。这个男人不懂她，难过她，能看见她勇猛外表下的薄弱，能背诵她的寂寞和孤独。

她在家里的大床嗜睡，却在他的餐厅沙发迅速入眠，这是一种心理上的安全感。她讨厌不吃他做到的饭，工作再晚也要去，而他也乐意给她吃饭煲汤，再晚也要等到她来。

两个人心心相惜，一步步附近。当她被二哥打伤轻伤时，所有人都在劝说她息事宁人，杀掉二哥。只有石天东站在她这一旁，自由选择反对她：“既然是犯罪，那就交由法律制裁，不然要法律干什么？”而当她自由选择仍然勒令二哥，他依旧自由选择反对，仍然陪伴在她左右。

这种爱人的陪伴关上了明玉的心扉，也让他走出了明玉的内心深处，安抚了她内心的痛苦。明玉在石天冬爱人的孕育下，也开始慢慢显得开朗，仍然只是一个工作狂，仍然那么迫自己，学会了渐渐拿起痛苦，与自己妥协。

她仍然那么执著于原生家庭带来自己的痛苦，而是大力亲吻新的憧憬关系，开始有了新的人生。当我们成年后，我们享有了一项十分最重要的权利，就是选择权。我们可以自由选择完全挣脱原生家庭给自己的束缚，自由选择新的创立一个自己讨厌的世界。

在这个世界里，我们可以活得幸福，活得权利而豪放。只要我们有勇气迈进第一步，坚信原生家庭的消极影响是高效率的，我们就能通过构建经济独立国家，人格独立国家，然后修复一个新的后天家庭，让自己走进原生家庭的痛苦，享有一个全新的幸福人生。关于作者：丽丽赫本，多家平台原创作者，心理学资深爱好者，热衷文字，期望用文字寒冷人心，共享生活。

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